Nhiều người thường tìm kiếm các phương pháp điều trị sỏi thận tại nhà, trong đó việc sử dụng các loại thức uống được quan tâm đặc biệt. Vậy, sỏi thận uống gì cho hết? Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn một số loại thức uống có khả năng hỗ trợ đào thải sỏi thận an toàn và hiệu quả.

I. Sỏi thận uống gì cho hết?

Uống đủ nước là việc quan trọng hàng ngày, đặc biệt đối với người bị sỏi thận, uống nước thích hợp có thể hỗ trợ quá trình loại bỏ sỏi thận. Đối với những người bị sỏi thận, cần uống ít nhất 8 - 10 ly nước tương đương với 2-3 lít nước lọc mỗi ngày để cung cấp nước cho cơ thể giúp loại bỏ sỏi thận một cách tự nhiên.

1.1 Nước lọc

Bị sỏi thận nên uống nước lọc

Nước lọc là thức uống tốt nhất cho người bị sỏi thận. Uống nhiều nước giúp làm loãng nước tiểu, giảm bớt sự kết tinh của các chất khoáng và tạo điều kiện thuận lợi cho việc đào thải sỏi ra ngoài.

• Người bị sỏi thận nên uống ít nhất 2 - 3 lít nước lọc mỗi ngày.

1.2 Nước chanh

Nước chanh

Nước chanh chứa axit citric, có khả năng hòa tan các tinh thể canxi oxalate, thành phần chính của sỏi thận. Uống nước chanh mỗi ngày có thể giúp làm giảm kích thước sỏi và hỗ trợ đào thải sỏi ra ngoài. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý pha loãng nước chanh trước khi uống để tránh làm ảnh hưởng đến men răng.

• Uống 2 - 3 ly mỗi ngày.

||Xem thêm: Cách đẩy sỏi thận ra ngoài TẠI NHÀ an toàn, hiệu quả

1.3 Nước dừa

Nước dừa

Nước dừa là thức uống giàu kali, giúp trung hòa axit trong nước tiểu và ngăn ngừa hình thành sỏi thận. Nước dừa cũng có tác dụng lợi tiểu, giúp đào thải sỏi ra ngoài.

1.4 Nước ép dứa

Nước ép dứa

Nước ép dứa chứa bromelain, một enzyme có khả năng phá vỡ các tinh thể canxi oxalate. Uống nước ép dứa mỗi ngày có thể giúp làm giảm kích thước sỏi và hỗ trợ đào thải sỏi ra ngoài.

• Uống 1 - 2 ly nước ép dứa mỗi ngày.

1.5 Nước râu ngô

Nước dâu ngô

Nước râu ngô có tác dụng lợi tiểu, giúp đào thải sỏi ra ngoài. Nước râu ngô cũng có tác dụng chống viêm, giúp giảm bớt các triệu chứng sưng tấy do sỏi thận gây ra.

• Uống 2 - 3 ly nước râu ngô mỗi ngày.

1.6 Trà xanh

Trà xanh

Trà xanh chứa polyphenol, có khả năng ngăn ngừa hình thành sỏi thận. Trà xanh cũng có tác dụng lợi tiểu, giúp đào thải sỏi ra ngoài.

II. Lưu ý khi sử dụng các thức uống trị sỏi thận

Sử dụng các thức uống trị sỏi thận có thể giúp hỗ trợ điều trị sỏi thận an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điều để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

• Nên uống nhiều nước, ít nhất 2 lít mỗi ngày.
• Hạn chế uống các loại nước ngọt, nước có gas, bia rượu.
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây.
• Hạn chế ăn các thực phẩm giàu oxalat, canxi, protein động vật.
• Nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị sỏi thận phù hợp.

Sỏi thận uống gì cho hết? Bài viết này đã cung cấp cho bạn một số loại thức uống tốt cho người bị sỏi thận. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thức uống nào để điều trị sỏi thận.

||Tham khảo bài viết khác:

• Gợi ý thực đơn bữa sáng cho người sỏi thận đủ dinh dưỡng
• Đau sỏi thận ở đâu? Triệu chứng, cách giảm đau sỏi thận nhanh
• Sỏi thận nên ăn gì? Top 7+ thực phẩm hàng đầu đừng bỏ qua!