Khi sỏi di chuyển hoặc cọ xát vào niêm mạc bàng quang, chúng có thể gây ra cơn đau dữ dội, buốt rát, đi tiểu rắt, tiểu buốt, thậm chí có máu trong nước tiểu.

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về các cách giảm đau sỏi bàng quang hiệu quả, giúp bạn xoa dịu cơn đau nhanh chóng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Các cách giảm đau sỏi bàng quang tại nhà

Lưu ý:

• Các biện pháp tại nhà chỉ mang tính chất hỗ trợ, không thể thay thế cho việc điều trị y tế.
• Nếu bạn đang gặp các triệu chứng đau sỏi bàng quang nghiêm trọng như đau dữ dội, sốt, buồn nôn, nôn mửa, có máu trong nước tiểu, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.

Khi xuất hiện những cơn đau thì mức độ sỏi bàng quang đã khá nặng. Người bệnh cần đến những cơ sở uy tin để điều trị càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, để giảm những cơn đau - khó chịu do sỏi bàng quang gây ra, người bệnh có thể áp dụng một số cách sau:

1. Uống nhiều nước

Uống nhiều nước

Những người uống đủ nước từ 2 - 2,5 lít/ngày thì nguy cơ bị sỏi thấp hơn 50% so với đối tượng còn lại.

Uống nhiều nước giúp tăng lượng nước tiểu, đào thải sỏi ra ngoài nhanh hơn và giảm nguy cơ hình thành sỏi mới.

Nên uống ít nhất từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt là nước lọc, nước chanh, nước dưa hấu,...

2. Chườm nóng

Chườm nóng có thể giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau và cải thiện lưu thông máu.

Sử dụng túi chườm nóng, khăn ấm hoặc chai nước ấm để chườm lên vùng bụng dưới hoặc lưng dưới trong 15-20 phút mỗi lần, vài lần mỗi ngày.

Chườm nóng giảm đau sỏi bàng quang

3. Tắm nước ấm

Tắm nước ấm cũng có thể giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau.

Ngâm mình trong bồn tắm nước ấm khoảng 20-30 phút mỗi lần, vài lần mỗi ngày.

4. Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn

• Các loại thuốc như paracetamol (acetaminophen) hoặc ibuprofen có thể giúp giảm đau và hạ sốt hiệu quả.
• Lưu ý:
• Sử dụng thuốc theo đúng hướng dẫn trên bao bì.
• Không sử dụng quá liều lượng khuyến cáo.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khác.

5. Áp dụng chế độ ăn uống hợp lý

• Hạn chế các thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ hình thành sỏi, bao gồm:
• Thực phẩm giàu oxalat: rau bina, củ dền, sô cô la, các loại đậu,...
• Thực phẩm giàu purin: thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản,...
• Muối và đường.
• Bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi: sữa, sữa chua, phô mai,...
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây.

Hạn chế ăn thực phẩm giàu oxalat

6. Sử dụng các biện pháp dân gian

• Một số biện pháp dân gian được cho là có hiệu quả trong việc giảm đau sỏi bàng quang bao gồm:
• Uống nước ép cần tây
• Uống nước rau diếp cá
• Uống trà râu ngô

Lưu ý:

• Hiệu quả của các biện pháp dân gian này chưa được kiểm chứng khoa học.
• Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp dân gian nào.

7. Tránh căng thẳng

• Căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm cơn đau sỏi bàng quang.
• Áp dụng các biện pháp thư giãn như thiền, yoga, nghe nhạc,... để giảm căng thẳng.

Thiền giúp giảm căng thẳng

Hy vọng những thông tin trong bài viết này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách giảm đau sỏi bàng quang tại nhà. Hãy áp dụng những biện pháp này một cách hợp lý để xoa dịu cơn đau nhanh chóng và cải thiện sức khỏe của bạn.